子ども脳腸食コース

 

   

こんなお悩みはありませんか?

✔️子どもに何を食べさせたらいいか悩んでいる

✔️毎日のごはんで子どもの成長を助けたいけど方法がわからない

✔️子どもの学習効果を高める食事を作ってあげたいけど何をどうしたらいいかわからない

✔️今作っている食事であっているかわからない

✔️脳を活性化させる食事を食べさせてあげたいけど食材の選び方がわからない

✔️簡単ですぐにできる脳活性ごはんの作り方がわからない

✔️子どもの心と体と脳のバランスを整えて将来の可能性を広げる食事のとり方がわからない

✔️病気にかかりにくい元気な体づくりができる食事方法がわからない

 

 

こんな方におすすめです!

毎日作る食事で子どもの脳と腸と体の成長をサポートをしたいと願うお母さん

✔️何となく作る毎日の料理だけれどおなかをいっぱいにするだけの食事にはしたくない

✔️料理は得意ではないけれど効果的な栄養のとり方のポイントを知り作りたい

✔️我が子と我が家にあう食事術を知って作って見たい

 

 

こんな希望が叶います!

✔️子どもの体と心に必要な栄養を毎日の食事で食べさせることができます

✔️腸を正しく整えることで免疫力を高め病気にかかりにくい体を作ることができます

✔️勉強やスポーツなど子ども自身が興味をもち最後まで粘り強く頑張ることができる精神を育てます

✔️毎日の食事だからこそポイントを絞った料理法を知ることができます

✔️脳を育て活性化させるメニューを食卓に出すことができます

 

 

講座の内容

1. 1ヶ月目  基礎を学びます

食べ物の通り道である消化管や消化吸収の仕組みを学びます。

 

2. 2ヶ月目  ご自分にあう調理法や食材を見つけます

毎日続けられる調理方法や料理のレパートリーを確認しながら選びます。

 

3. 3ヶ月目  作ってみます

実際に作って食べてみます。お子さんが食べやすいメニューかお母さんが作りやすいメニューかを確認します。

 

4. 4ヶ月目〜8ヶ月目  サポートします

全てのカリキュラムが終了したら個別にサポートをします。

実際に作ったけれどうまくいかなかったことやお弁当に取り入れる方法など、その時にお悩みのことについてメールまたはZOOMでサポートします。

一緒に不安や悩みを解消しましょう。

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執筆者:eiyoumiraishoku

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